時間：2019-03-19 來源： 作者： 我要糾錯
1、松靜自然。做到心情穩定、體位舒適、全身放松后再調整呼吸。
2、意氣相合。指練功時用意念活動去影響呼吸，逐漸使意念的活動與氣息的運行相互配合，使呼吸隨著意念活動緩慢進行。在松靜自然的前提下，逐步地把呼吸鍛煉得柔細勻長，如 “春蠶吐絲”，綿綿不斷。
3、動靜結合。氣功偏靜，還應配合其它體育療法如太極拳、健身操等。只有動靜相結合，才能相得益彰，從而真正達到平衡陰陽、調和氣血、疏通經絡的作用。
4、循序漸進。練功要靠自己努力，只有堅持不懈，持之以恒，才能逐漸達到純熟的地步。開始練功時間可短些，以后逐漸加長，一般可加到30～40分鐘，每日1～2次。
5、應提示糖尿病患者的是，若同時患有冠心病，則不宜接納內養功。松靜功和內養功均不實用嚴峻并發癥患者。
6、糖尿病病情有所好轉，練功仍要對峙。不外練功次數與時間可以得當淘汰。如許方可牢固療效、防備復發，使身材強健，益壽延年。
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