可以從一個人的舌頭上看出其健康的狀況，舌頭可以直觀并且快速的判斷疾病所在的位置以及類型，這樣可以快速的做好調(diào)節(jié)。

如何從舌頭看健康？

1、舌火會讓舌尖變紅

舌尖變紅主要是指舌尖的顏色比較鮮艷，而且較其他地方很深，預(yù)示著身體中有熱癥，但是舌頭紅的位置不一樣，所反映的問題也是不同的。心火的主要表現(xiàn)是舌尖紅并且會伴有口干舌燥、睡眠質(zhì)量變差、口舌生瘡、大便干、小便偏黃。若是心火旺盛的話，癥狀是比較輕的，此類患者可以選擇大黃、黃芩、黃連等中藥來服用，具有瀉火的功效。

2、肝火旺，舌頭兩側(cè)發(fā)紅

當(dāng)口舌生瘡或者口干舌燥、睡眠質(zhì)量變差時，這是心火，如果伴有口干、口苦、眼睛發(fā)紅，代表這是肝火旺盛的表現(xiàn)。當(dāng)有肝火時舌頭會發(fā)紅，但是兩側(cè)紅的更加明顯，患者可以選擇龍丹瀉肝丸來清肝火。另外也可以選擇苦丁茶，若是伴有臉頰發(fā)紅、血壓升高，可以選擇溝通或者夏枯草來泡水，具有降低血壓的功效。

3、肺火代表著舌紅咳嗽

當(dāng)肺部受到外感時會引起肺火，發(fā)紅的部位一般是集中在舌頭的前半部，并且會伴隨著咽干、口干、鼻子干、咳嗽，這屬于肺火。清肺火主要是使用瀉白散。另外肺和大腸是相表里的關(guān)系，有很多肺熱的患者大便不通暢，治療時不僅僅要清肺熱，同時也要通便。此類患者可以選擇15克茅根、蘆根，50克大蘿卜切成塊一起做成湯，此方法具有清熱的功效。

4、苔黃口臭是有胃火

當(dāng)胃火旺盛時會表現(xiàn)為口臭、口苦、胃疼、口渴，此類患者可以選擇清胃熱的藥物。當(dāng)出現(xiàn)胃熱時會伴隨著大便干燥、肚子發(fā)脹，可以選擇乘氣湯。

5、舌紅少苔代表著胃火

舌頭的顏色和身體的寒熱是緊密相連的，舌苔多代表著病癥的虛實。當(dāng)處于虛熱證時會讓患者出現(xiàn)腰膝酸軟、耳鳴、口干、睡不好覺，這類患者舌頭發(fā)紅少苔，此類患者可以選擇知柏地黃丸。

溫馨提示

在舌頭上有很多的經(jīng)絡(luò)和五臟是相連的，所以可以從舌頭上反映出人體的臟腑、氣血。當(dāng)發(fā)現(xiàn)舌頭出現(xiàn)以上病變時，應(yīng)該及時去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查，在秋季多喝水，多吃一些具有滋陰潤燥的食物。