時間：2019-03-18 來源： 作者： 我要糾錯
風寒頭痛是中醫學對頭痛分類中的一個類型，此種頭痛臨床上較為常見，中醫認為系由風寒之邪侵襲人體所致。中醫學認為風為陽邪，其性開泄，易襲陽位，所謂“傷于風者，上先受之。”故常傷及人體的上部（頭面）、陽經、肌表；寒為陰邪，易傷陽氣，寒性凝滯、收引，易致經脈凝結、拘攣，使氣血阻滯而不能暢通，不通則痛。面對這樣的癥狀，我們來看看風寒頭痛在飲食保健上有何注意事項：
保健小建議：
感冒頭疼時，用一條干凈毛巾放在臉盆內，以適量熱開水浸濕，稍擰去水，疊平壓在患者眼，鼻或頭頸部的風池穴等部位，可減輕癥狀。
飲食建議一：
葡萄酒25毫升，入鍋煮，蒸發掉酒精，再打入1個雞蛋，攪散加1匙白糖。服用時加開水沖淡飲用，然后蓋被休息，次日鼻塞，流涕，喉嚨痛等癥狀可明顯減輕或消失，有的飲上一次，即可見效。
飲食小建議二：
梨子1個，生姜25克，均切成薄片，加水1碗，煎服，一次喝完，當天有效。
飲食小建議三：
用蔥白100克，生姜3片，煎湯或開水沖服。也可用蔥白20克，生姜5片，白糖1匙，茶葉一小撮，水1碗，煎服。
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