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體消瘦當心陰虛火旺 陰虛火旺的你吃什么好

時間:2019-03-18  來源:  作者: 我要糾錯


陰虛火旺有什么癥狀?陰虛火旺吃什么調理?下面看看中醫對陰虛火旺癥狀的介紹及患者吃什么好。

1、體消瘦

陰虛者胃火旺,能吃能喝,但代謝快,怎么吃也不胖,形體精悍,肌肉松弛。

2、煩失眠

陰虛者內火攻心,常感覺胸口煩悶,情緒不穩定,注意力不集中,晚上容易驚棒失眠。

3、膚無華

陰虛者皮膚缺少滋潤,干燥無華,面色不佳,還容易上火,常生口瘡,舌頭發紅,常便秘。

4、暈易累

體內津液少則養分疏松不暢,且皆為旺火消耗,從而導致體力衰弱、頭暈易累等癥。

5、腳發熱

陰虛者體內火旺,導致“五心煩熱”體溫正常,但手心、腳心發熱,冬天也是如此。

6、卡他癥狀

午后潮熱,或夜間發熱,發熱不欲近衣,手足心發熱,或骨蒸潮熱,心煩,少寐,多夢,顴紅、盜汗、口干咽燥,大便干結,尿少色黃,舌質干紅或有裂紋,無苔或少苔,脈細數。或伴有口腔潰瘍反復發作,疼痛,伴頭昏,腰酸乏力等。

陰虛火旺適合吃什么

第一:枸杞

如果身體出現了肝腎虧損嚴重的情況,那么適當的服用一些枸杞具有非常好的保健作用。一般情況下,肝腎虧損的癥狀主要表現為頭暈目眩,視力也下降了,同時還伴隨有腰膝酸軟以及遺精的情況。

第二:百合

中醫方面認為,百合具有很好的養心安神的作用,同時還具有一定的潤肺止咳的功效,非常適合一些大病初愈的患者服用。

第三:阿膠

這種藥材主要作用于一些血虛導致的身體不適,出現頭暈目眩以及心悸的情況,具有非常好的補血作用。

第四:蜂蜜

蜂蜜是一種非常常見的食物,具有很好的滋養、潤燥的作用,經常服用還能夠起到排毒養顏以及通便的功效。

第五:大棗

這種食物具有很好的補中益氣以及補血的作用,服用之后能夠起到養血安神的功效,能夠有效的治療陰虛火旺的情況。

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