遺精是男性性成熟的表現，但是如果頻繁的出現遺精的話很有可能會給男性帶來一些生活上的不便甚至會嚴重的影響到患者的心理健康，所以我們平時一定要多注意做好預防工作，有些男人會遺精。那么為什么會導致遺精呢？遺精有哪些危害呢？

遺精到底有哪些危害？

1、影響精神狀態： 容易精神萎靡不振，情緒不穩定，記憶力下降，遇事無精打采，對外界顯得十分淡漠，多夢失眠等現象。從而會影響到學習與工作。

2、引發周身不適： 如果遺精次數明顯增多，而且連續幾個月都如此。臨床上必然會出現許多不適癥狀，例如頭昏，眼花，耳鳴，疲倦，腰酸，腿軟，口渴，心悸，多汗等，勢必影響到整體健康狀況。

3、性功能障礙： 對于已婚男子，如果還有頻繁的遺精，日久必然會干擾正常性功能的發揮，造成性欲減退，勃起功能障礙等男子性功能異常。

4、導致男性不育： 遺精過度，會導致與男性生育相關的微量元素主要包括鋅、硒、銅、鈣和鎂等。鋅是生殖系統內重要的元素的流失，缺鋅會影響青春期男性生殖器官和第二性征發育，降低精子的活動能力，削弱機體的免疫功能，使男性容易患前列腺炎、附睪炎等感染性疾病。而精子活力的降低是男性不育的重要因素。

中醫針刺治療遺精方法

心腎不交

主證：夢中遺精，頭暈心悸，心煩，腰酸耳鳴，小便黃，舌質紅，脈細數。

治法：取手少陰經穴，針用瀉法；足少陰經穴，針用補法。以交通心腎，固精止遺。

處方：神門 心俞 太溪 志室

腎虛失藏

主證：遺精頻作，不拘晝夜，動念，見色則常有精液滑出，神疲體瘦，面色蒼白，舌質淡，脈沉細弱。

治法：取足太陽、足太陰及任脈經穴為主。針刺用補法，并用灸法，以補腎固精。

處方：腎俞 志室 命門 關元 三陰交

濕熱下注

主證：遺精頻作，尿時有精液，心煩少寐，口苦而干，小便熱赤不爽，舌苔黃膩，脈濡數。

治法：取任脈、足太陰經穴為主。針刺用瀉法，以清熱利濕，寧靜精宮。

處方：中極 陰陵泉 三陰交

如何預防遺精？

首先，要加強性教育。在青少年時期就要加強性教育的教導，引導青少年排除這種雜念，集中精力讀書學習，分散在性問題方面上的注意力。

其次，要勞逸要結合。避免過度勞累，腦里緊張要避免過度。適量的進行運動鍛煉，勞逸相結合。

再者，飲食起居要注意。有遺精傾向的人，晚餐不宜吃太飽，睡覺之前可以用熱水泡泡腳。在睡覺的時候，要養成側臥的習慣，被子不適合太厚，腳部的地方也不要太暖，衣服褲子不宜穿太緊。平常時候要少吃刺激性的食物，最好戒掉煙酒等不良的生活習慣。