時間：2019-03-18 來源： 作者： 我要糾錯
方法1：經絡治療法
可以找具有養生指導師資格證的醫師用經絡治療法來治療失眠，不用打針，不用吃藥。方法特別簡單，就是疏通經絡，俗話說，經絡暢通，百病不生嘛。失眠肯定是身上哪里的經脈不通了，只要疏通疏通，就能治好失眠。
方法2：中藥小偏方
藥方：女貞子、五味子、石蓮子、炒棗仁、朱砂。
吃法：朱砂和其余四樣分開吃，先用藥引子黃酒送服朱砂（用量應按醫囑），再將前四樣放在一起熬成湯藥服用。
方法3：針灸療法
運用針灸治療法也可以治療失眠。可以到中醫院，用針灸治好了失眠。在針灸治療失眠的同時，每天晚上睡覺前用溫水泡腳，喝一杯溫的酸牛奶。泡腳到身上微微出汗最好，泡完后馬上上床睡覺，這樣配合著治療，一個月左右就治好了。
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