澡后拔罐效果更佳

在洗澡的過程中，體內血液加速循環，全身的毛孔的放大，身體處于放松狀態，所以在洗澡后是去火排毒的最好時機，所以此時拔罐的最好時候。

但是值得注意的是，澡后拔罐跟拔罐后洗澡是不同的，如果準備拔罐之后去洗澡，建議千萬不要這樣做，因為拔火罐后，皮膚是在一種被傷害的狀態下，非常的脆弱，這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。如果是洗冷水澡的話，由于皮膚處于一種毛孔張開的狀態，很容易受涼，所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。

總的來說，洗澡后拔罐沒問題，但是拔罐后3小時內不要洗澡。 因為拔罐后， 汗毛眼都是開著的， 此時洗澡，容易受風， 水會進入到骨頭里，容易得關節病，如果是在冬季進行拔罐，那么最好盡量在太陽落山前拔罐，俗稱“藏陽”。

拔罐后要注意保暖

這是拔罐后注意事項中重要的一條，拔罐之后患者的身體都會比較虛弱，并且全身的毛孔也是在大張的狀態之中。這個時候如果沒有注意保暖，令風邪入侵體內，不僅不能夠令身體快速的恢復健康，反而有可能令疾病加重，并且患上風寒感冒，這對于身體是非常不利的。

拔罐后出現出血情況

拔罐后出現出血情況并不需要很緊張，用干凈的干棉球吸干血跡就可以了。出血的原因是由于拔罐之后局部皮膚出現了紅暈或者是淤血，這都是正常現象，過段時間之后會自行小時的。如果淤血的情況比較嚴重，那么這個位置不能夠進行再次拔罐哦，而是應該換一個位置。