大家一定都認識菊花還有枸杞，不過很多人在使用它們的時候通常都會把他們分開泡水喝，但其實如果能把菊花還有枸杞放在一起來泡水喝的話，那么它的功效就會加倍，而且很多人也都適合喝。

菊花構(gòu)杞泡茶功效多，以后要多喝

對肝有保護作用

很多人的肝并不是很好，但是他們又不知道，其實一般肝不好的時候會出現(xiàn)情緒抑郁，頭疼，而且臉頰的兩側(cè)會出現(xiàn)痘痘，并且會有乳腺增生的情況。如果你有這類情況那么就要關(guān)心下自己的肝了。而對于肝不好的人來說，飲用菊花和枸杞泡的茶可以幫助人們的肝臟排出毒素，從而達到保護肝臟的效果。

改善眼睛疲勞

經(jīng)常面對電腦的打工人群和經(jīng)常上課學作業(yè)的學生，一般使用眼睛的時間比較長，所以很多人都會出現(xiàn)用眼過度的情況，出現(xiàn)這種情況之后人們往往會覺得雙眼十分的干澀，很不舒服。而如果大家在平時能喝一些枸杞菊花茶的話，那么它就能有效的減輕這種情況，而且還能達到明目的效果。一般來說想要解決這種情況，我們拿五個菊花和五顆枸杞來泡水喝就可以了。

改善三高

三高情況是時下很多人中老年人都會換上的一種疾病，而這類人群換上心腦血管的情況非常大，對于這種情況，喝枸杞菊花茶起到預(yù)防的作用。不過對于體寒人群的人來說并不建議大家多喝，因為它可能會導致你的身體寒氣更重一些。

改善亞健康

時下隨著人們工作的節(jié)奏，飲食的方式都出現(xiàn)了一些問題，導致亞健康的人群越來也多，這類人群通常會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，注意力無法幾種，記憶力減退等情況。這種情況給人們的生活和工作也造成了巨大的困惱，其實想要改善這種情況，大家在平時適當?shù)暮纫恍┚栈ㄨ坭讲钜彩欠浅２诲e的選擇的。

菊花枸杞茶的功效就是以上這么多了，想必看了它的功效，大家是不是都已經(jīng)躍躍欲試了呢？其實菊花枸杞雖然功效有很多，而且效果也都還不錯，但并不是每個人都適合喝的，一般來說如果你正在生病，那么就不要喝這種茶了，而且在購買這兩樣產(chǎn)品的時候也要注意，要去正規(guī)的地方購買，因為質(zhì)量好的菊花還有枸杞泡出來的茶的效果才會更理想一些。