小兒過敏性咳嗽是一種很常見的咳嗽，主要是發生在季節不穩定的時候，孩子會出現反復咳嗽的現象。很多媽媽不想給孩子經常性的吃藥，就想著可不可以用食療的方法來幫助寶寶改善咳嗽。其實，寶寶過敏性咳嗽是可以通過食療來治療的。

寶寶過敏性咳嗽怎么食療？

一、白果糖水。白果對于治療咳嗽有很好的效果，尤其是針對寶寶過敏性咳嗽。取少量的白果、用小火炒熟后去殼以及外衣備用。用鍋煮一碗清水、把白果放入，煮沸后放入白糖，就可以食用了。

二、杏仁粥。杏仁也是有著治療咳嗽的效果。將杏仁10克去皮后研成粉末，用水煮后把渣去掉，在加入梗米，冰糖適量，一起煮熟后就可以食用。

三、蘿卜蜂蜜飲。取適量的蜂蜜和白蘿卜以及生姜大棗，一起放入鍋中加水煮沸后去渣，再加蜂蜜，再煮沸后就可以食用。此方有著清熱生津、涼血止血，非常適合用于兒童過敏性咳嗽。

四、核桃仁。核桃仁研成粉末后加入骨脂末和蜂蜜，再用酒調服可以用于廢虛、氣喘等癥狀。

五、梨加冰糖。用適量的梨切成塊后放入水中煮15分鐘左右，直至梨變透明就可以把汁倒出來，加入冰糖就可以飲用。對于治療支氣管引起的過敏性咳嗽有很大的幫助。

小兒過敏性咳嗽要禁食什么？

一、禁止吃寒冷的食物。在中醫的角度上來說身體受寒就會傷及人體的肺臟，而咳嗽往往是因為肺部引發的肺氣不足導致的，如果在咳嗽期間還吃寒冷的食物，就會造成肺氣閉塞，導致癥狀加重。

二、禁止吃肥膩的食物。一般咳嗽是因為肺熱引起的，如果在咳嗽期間吃肥膩的食物就會產生內熱，就會加重咳嗽，而且還會使痰增多，而且不容易咳出。

三、禁止吃橘子。很多人都認為橘子是有止咳化痰的功效。實際上，橘子是沒有止咳化痰的功效的，反倒會出現生熱生痰的現象，所以，有過敏性咳嗽的寶寶是不可以吃橘子的。不過橘皮卻有止咳化痰的功效，一般寶寶就可以吃。

家長們要注意，寶寶在出現咳嗽期間飲食要清淡，并且不能讓其吃熱氣上火的食物，而且還有海鮮類的食物，這些都是容易加重咳嗽的。要多給寶寶喝水，幫助排出肺部毒素。