時間：2019-03-18 來源： 作者： 我要糾錯
（1）山藥糕：山藥250克，山萸肉5克。將山藥洗凈后去皮，搗爛如泥狀，加入山萸肉蒸熟，吃時加少許白糖，每日當點心吃，食量多少不限。適用于兒童遺尿癥，或平時尿多、易感冒、咳嗽、精神不振、疲倦乏力，或食欲不佳、大便溏爛。
（2）蓮子羹：蓮子、板栗肉、茨實，雞蛋1個，鹽少許。將蓮子、板栗肉、茨實研磨成細末，每次取30克，放入碗中加鹽拌勻，打入雞蛋，加清水少許，攪至起泡，入鍋蒸成羹即可，空腹食用，每天1次，連服5至7天，以后每周1劑。可健脾益氣、補腎固腎。
（3）赤豆薏米粥：赤小豆30克，生薏米30克。將以上二味加適量水煮至薏米熟爛。早晚服食，可清熱利濕。
（4）李子茶：鮮李子150克，綠茶2克，蜂蜜25克。將鮮李子剖開后置鍋內，加水400毫升，煮沸3分鐘，再加茶葉與蜂蜜，沸后起鍋取汁。每天1劑，分2次飲用。可清熱利濕，柔肝散結。
（5）蓮子粉粥：蓮子粉20克，粳米100克。將梗米與蓮子粉同入鍋內，加水適量，置武火上煮沸，再用文火熬至粥成。每天1次，宜常食。可益氣健脾。
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