時間：2019-03-18 來源： 作者： 我要糾錯
檸檬水
不管是什么原因所導(dǎo)致的嗓子發(fā)炎，患者在患病期間都
可以多喝些檸檬水，這對咽喉炎癥具有很好的緩解作用。檸檬水的制作方法很簡單，只需要將檸檬榨汁后放入適量的洋槐花蜂蜜調(diào)味，之后便可直接飲用。檸檬蜂蜜水不僅是女性愛喝的減肥妙方，同時還具有緩解咽喉腫痛的作用。這是由于檸檬屬于寒性水果，因此對炎癥所導(dǎo)致的嗓子干疼癥狀具有明顯的緩解作用。
新鮮檸檬切片后放入水杯中，然后再注入涼開水或者是純清水，再放入調(diào)好的洋槐蜂蜜。攪拌均勻后放入冰箱冷藏至少兩小時，每天飲用兩次即可。
梨
梨在民間有“天然礦泉水”的美稱，而且它不僅具有很好的補(bǔ)水功效，同時還具有極為有效的清熱潤肺以及止咳化痰的作用，尤其是川貝燉梨，不僅可以清肺潤喉，同時還有著非常有效的補(bǔ)氣健脾作用。川貝燉梨的制作方法很簡單，只需要先準(zhǔn)備川貝母5分、百合5錢、陳皮半塊、梨子1個、冰塘適量即可。
然后再將所有的食材都清洗干凈，陳皮切絲，梨子洗凈后去皮去心切塊。將陳皮放入梨中燉約2小時，起鍋前加入冰塘即可食用。
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