時間：2019-03-18 來源： 作者： 我要糾錯
⑴海帶生地綠豆瘦肉湯
取海帶30克，生地18克，綠豆100克，陳皮3克，瘦豬肉100克。將海帶洗凈泡發切絲，豬肉，陳皮洗凈切絲，與生地，綠豆同置砂鍋內，加水適量用小火煲2小時，加食鹽少許即可食用。此藥膳具有清熱解毒，涼血養陰之功效，常服可治療粉刺反復發作。
⑵桃仁山楂荷葉粥
取桃仁，山楂，貝母各8克，荷葉半張，粳米60克。將前4味藥切碎，加水煮沸30分鐘，去渣，用藥汁與粳米煮粥，每日1劑，連服15天為1個療程。此藥膳具有活血化淤，清熱解毒之功效，適用于粉刺征狀較重者。
⑶杷葉菊花苡仁粥
取枇杷葉9克，菊花6克，薏苡仁30克，粳米50克。先將前2味藥加水3碗煎至2碗，去渣，加入薏苡仁，粳米和水適量。煮粥服食，每日1劑，連服10天為一個療程。此藥膳具有清熱解毒，化痰止咳，除濕軟堅之功效，適宜于粉刺初起者。
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