時間：2019-03-18 來源： 作者： 我要糾錯
1、清蒸枸杞甲魚原料：甲魚一只（約500g），枸杞50g。制法：先將甲魚宰殺，去內臟，將枸杞子置于甲魚腹內，放入砂鍋內，加適量清水清蒸l小時，然后加姜、蔥、辣椒、黃酒等調料即可。用法：吃甲魚喝湯，分兩天服，連服10~14天。功效：滋腎陰、清虛熱。適應癥：適用于更年期綜合癥明虛火旺者。
2、桑葚膏原料：桑椹子500g、冰糖200g。制法：將桑椹子加水適量煮至極爛，放入冰糖文火熬成膏。用法：每日兩次，每次兩湯匙，開水沖服。功效：滋補肝腎，養血明日。適應癥：適用于更年期綜合癥肝腎虧虛者。
3、桑莓菊茶原料：桑葉、菊花各30g。用法：水煎代茶飲。功效：清肝明目，降血壓。適應癥：適用于更年期綜合癥肝陽上亢者。
4、石決龍牡粥原料：石決明、龍骨、牡蠣各30g，糯米100g，紅糖適量。制法：將60ml，煎煮1小時后取汁，加入糯米及適量水，煮成粥，再入紅糖即成。用法：每人1劑，分兩次服，連服5~7天。功效：平肝潛陽，安神明日。適應癥：適用于吏年期綜合癥肝陽上亢、心悸失眠患者。
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