蜂王漿的功效有什么？蜂王漿是我們生活中很常見(jiàn)的保健品，即便知道了它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，但是不懂得食用禁忌，就會(huì)破壞到營(yíng)養(yǎng)，起不到保健作用哦。

蜂王漿的功效與作用

中醫(yī)認(rèn)為蜂王漿性平，味甘、酸。入脾、肝、腎經(jīng)。

1、蜂王漿味甘酸、性平，入脾、肝經(jīng)；有滋補(bǔ)，強(qiáng)壯，益肝，健脾的功效；用于病后虛弱、小兒營(yíng)養(yǎng)不良、老年體衰、傳染性肝炎、高血壓病、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、十二指腸潰瘍等癥。

2、蜂王漿潤(rùn)燥通便功效顯著。絕大多數(shù)患習(xí)慣性便秘的患者，只要堅(jiān)持長(zhǎng)期口服足量的蜂乳，基本上都能擺脫便秘的困擾。

3、蜂王漿能明顯增強(qiáng)人體對(duì)多種致病因子的抵抗力，促進(jìn)臟腑組織的再生與修復(fù)，調(diào)整內(nèi)分泌及新陳代謝，還能有效地增進(jìn)食欲，改善睡眠并促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，對(duì)人體有極強(qiáng)的保健功能和醫(yī)療效果 。

4、蜂乳能加強(qiáng)機(jī)體抵抗力及促進(jìn)生長(zhǎng)，口服或注射能增大紅細(xì)胞的直徑和網(wǎng)織紅細(xì)胞的血紅蛋白，血鐵含量顯著增加，并使血小板數(shù)目增多。

5、長(zhǎng)期服用蜂王漿可以促進(jìn)食欲、增強(qiáng)體質(zhì)，消瘦的人長(zhǎng)期使用亦可增加體重，使人精力充沛、睡眠良好、心情舒暢。

蜂王漿的食用量多少為宜

35歲以下的人群保健，日服10克，中老年人保健，日服用15-20克，初服者在5克左右，無(wú)不適后即可增加用量醫(yī)治一般疾病者，日服用15-20克，重癥和頑癥日服用25-30克，要長(zhǎng)期堅(jiān)持，不宜間斷，往往幾個(gè)月或者半年才能見(jiàn)效，間斷服用不會(huì)取得理想效果。

蜂王漿的食用禁忌

食用蜂王漿時(shí)，也有一些飲食禁忌。由于蜂王漿中含有來(lái)自花粉的異性蛋白和蜂毒肽，某些人對(duì)此易過(guò)敏，服用時(shí)應(yīng)注意，過(guò)敏體質(zhì)的人要忌食。還有低血糖者要忌食。主要是由于蜂王漿中有胰島素樣的物質(zhì)，能增強(qiáng)人體內(nèi)胰島素的降血糖作用，會(huì)加劇低血糖反應(yīng)。像體虛、便溏、腹瀉者也不宜食用。此外， 發(fā)育正常的小孩不宜喝蜂王漿，主要是由于小孩服用蜂王漿后易促進(jìn)性器官發(fā)育，性早熟；營(yíng)養(yǎng)不良、發(fā)育滯緩的兒童每天1克，一到三個(gè)月可以明顯改善。

蜂王漿不能用開(kāi)水或茶水沖服，因溫度過(guò)高易破壞其活性物質(zhì)，茶水中的鞣酸與鐵，會(huì)降低其療效。還有一點(diǎn)就是必須長(zhǎng)期服用，才能見(jiàn)效。

保質(zhì)期：蜂王漿要求在低溫下貯存，貯存溫度以-5—-7℃為宜。實(shí)踐證明，在這樣的溫度條件下，存放一年，其成分變化甚微，在-18℃的條件下可存放數(shù)年，不會(huì)變質(zhì)。膠囊和片劑可以在常溫下可保存2年。

如果不適應(yīng)蜂王漿的味道可以用蜂蜜2份，蜂王漿1份的比例混合用溫開(kāi)水沖服，與蜂蜜蜂花粉同食也行。

睡前吃蜂王漿是一種錯(cuò)誤的飲食習(xí)慣。這是因?yàn)椋�蜂王漿中的糖類(lèi)物質(zhì)含量豐富，在進(jìn)入血管后可使血液黏度上升。人在睡眠中心率減慢，血液流動(dòng)速度本來(lái)就放緩，如果在睡前服用蜂王漿的話，可能導(dǎo)致局部血液動(dòng)力異常，造成微循環(huán)障礙，易促發(fā)腦血栓的形成。

五類(lèi)人不宜食用蜂王漿

低血壓：蜂王漿內(nèi)含有抑制心臟的降壓物質(zhì)。

低血糖：蜂王漿內(nèi)有胰島素樣物質(zhì)可加劇低血糖反應(yīng)。

過(guò)敏體質(zhì)：蜂王漿可引發(fā)機(jī)體過(guò)敏反應(yīng)腹瀉患者蜂毒肽會(huì)促進(jìn)腸道收縮，誘發(fā)腸功能紊亂。

孕婦：有激素類(lèi)物質(zhì)刺激子宮收縮、干擾胎兒宮內(nèi)發(fā)育。

傳染病發(fā)熱期：中醫(yī)認(rèn)為服后會(huì)遷延病情。

避開(kāi)吃蜂王漿的禁忌，才會(huì)更好更健康獲得它的營(yíng)養(yǎng)和保健作用哦。