小兒感冒是一種常見的疾病之一。那么對于中醫來說，怎么飲食辯證治療小兒感冒方法呢？

怎么飲食區別治療小兒感冒

1、“陰虛”寶寶食譜：百合枸杞豬肉粥陰虛的寶寶一般偏瘦，睡覺多汗，容易心煩，易口渴、舌紅、舌苔少。這類寶寶容易因汗多而著涼、感冒。

材料：百合20~30克、枸杞10克、豬肉碎丁和米適量。

做法：先將米煮成粥，然后放入百合、枸杞、豬肉碎丁，一起煮至熟為止。

2、“氣虛”寶寶食譜：山藥豬肉粥氣虛的寶寶一般偏胖、虛胖，有薄薄的舌苔、舌不紅，這類寶寶因為體質虛弱，也容易感冒。

材料：山藥20克（或生山藥切片）、豬肉末和大米適量。

做法：先將大米煮成粥，將山藥、豬肉末一起煮至熟為止。

3、“寒性感冒”寶寶食譜：蔥白粳米粥如果你的寶寶在感冒初期，有以下癥狀：咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而干、尿很多、不愛喝水，一般就是寒性感冒，多是因為寒性、著涼所致。

材料：蔥白（蔥的根部）5~6段，生姜6~7片、粳米適量。

做法：先將粳米煮成粥，同時將蔥白放入粥中，快好時放入生姜煮5~10分鐘后就可熄火。

4、“熱性感冒寶寶”食譜：薄荷牛蒡子粥

倘若寶寶在感冒初期的癥狀為：痰咳不出來、咽疼、愛喝水、有黏稠的鼻涕、舌頭紅色、舌苔變黃、脈搏也比平常快，一般是熱性感冒。

材料：薄荷6克、牛蒡子10克、粳米適量。

做法：先將牛蒡子單煮15分鐘，取出牛蒡子，留下汁水備用。將粳米煮成粥，10分鐘后放入薄荷，在粥快好時，放入牛蒡子汁水，煮5分鐘即可。

5、“健康寶寶”防感冒食譜：玉屏風散材料：西洋參或黨參10克、白術10克、防風6克。

做法：將西洋參或黨參、白術、防風用水煮開后，取汁水當茶喝。也可服用玉屏風口服液，此方可幫助寶寶有效預防感冒，提高免疫力。

小兒感冒的五大處理誤區

一、濫用感冒藥

小兒感冒時家長往往不分感冒類型自行為小兒購買感冒藥，甚至購買抗生

素，導致使用錯誤藥物或濫用藥物，不但起不到讓感冒痊愈的作用，嚴重的還會破壞小兒的免疫系統，可謂得不償失。

二、 濫打點滴

小兒感冒時家長常常帶孩子去門診或醫院打點滴，但不嚴重的感冒其實

不需要補液治療，只有在感冒伴有嚴重的腹瀉或者高熱導致脫水、電解質紊亂以及感冒出現腸胃倒不適，大量嘔吐腹瀉不能進食的情況才需要打點滴補充體內水喝電解質并維持身體的基礎代謝。

三、 捂汗退熱

小兒感冒不適合捂汗，因為小孩子體溫調節中樞不完善，植物神經調節功能比較差，捂汗可能導致體溫急劇上升，最終甚至導致高熱驚厥。

四、 敷冰塊退熱

小兒感冒發燒時家長通常習慣用冰塊為孩子冰敷額頭，敷冰塊是為了通

過血流把多余的溫度帶出，但額頭沒有大血管，不能迅速減輕發燒熱度，如真需要冷敷降溫應該選擇有大血管的部位（脖子兩側或腋窩下）。

五、 喝姜紅茶或姜絲可樂

小兒感冒時家長給孩子喝姜紅茶或姜絲可樂是其實也是為了發汗帶走身

體多余的溫度，但使用這個方法應該先辨別感冒的種類（寒與熱），寒（流清涕，惡寒等）熱（流膿鼻涕，咳聲重等），只適用于寒感冒，如果熱感冒使用可能還會加重感冒癥狀。