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益智仁是溫腎固精“狀元果”

時間:2019-03-18  來源:  作者: 我要糾錯


醫(yī)學指導:廣東省中醫(yī)院腎病科大科主任 劉旭生教授

益智仁性溫,味辛,能溫腎助陽,固精縮尿,溫脾止瀉,開胃攝唾,常用于腎虛不固所致的遺精滑精、尿頻遺尿,脾腎虛寒所致的多唾、泄瀉,還可用于預防腎虛所致的健忘、癡呆等。

益智仁與補骨脂配伍,可補腎溫脾、止瀉固精;與丁香配伍,可溫中止嘔;與訶子配伍,可溫補脾腎、澀腸固脫止瀉;與小茴香配伍,可溫脾開胃、散寒止瀉;與烏藥、山藥配伍,可溫脾腎、縮小便。益智仁性溫,陰虛火旺及內有實熱者忌服。益智仁是姜科多年生草本益智的干燥成熟果實。

藥膳食譜

益智仁粥

原料:

益智仁5克 糯米50克 鹽適量

烹制方法:

益智仁研成細末,糯米淘洗干凈。鍋中加入適量清水、糯米煮粥,粥將成時調入益智仁末及鹽,煮5分鐘即可。

功效:

補腎助陽,固精縮尿。適宜于女性更年期綜合征及老年人腹冷痛、尿頻、遺尿等。

玄參益智仁湯

原料:

益智仁12 克 玄參15 克

烹制方法:

玄參研成細末。然后在鍋中倒入適量清水,放入玄參末、益智仁一起水煎半小時即可服用。

功效:

滋陰潤燥,補腎助陽。適宜于咽干,心煩,便秘者食用。

(本文來源:廣東省中醫(yī)院微信訂閱號,微信號gdhtcm)

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