螺旋藻膠囊是一種人們常用的營(yíng)養(yǎng)品，能夠有效的用于益氣養(yǎng)血，化痰降濁。用于氣血虧虛，痰濁內(nèi)蘊(yùn)，面色萎黃，頭暈頭昏，四肢倦怠，食欲不振；病后休虛，貧血，營(yíng)養(yǎng)不良屬上述證候者。而阿膠也有很好的補(bǔ)血效果。

阿膠的副作用及不適宜人群：

1、脾胃虛寒者慎用。因?yàn)榘⒛z性滋膩，消化系統(tǒng)不好，或者有胃腸疾病的人服用量一點(diǎn)要少或者不用。

2、經(jīng)期千萬(wàn)不能服用。如果經(jīng)期服用阿膠的話，會(huì)造成本次月經(jīng)量過多或者以后的經(jīng)期紊亂的。如果補(bǔ)血益氣養(yǎng)身體調(diào)養(yǎng)氣色的話，一定要等月經(jīng)完全結(jié)束后才可以服用。

3、如沒有胃腸疾病的話，服用量為每日3次，每次5g為最好。如果服用量過多的話，比較容易引起上火。

阿膠的適用人群：阿膠尤其適合貧血患者、腫瘤患者及腫瘤放化療者、身體虛弱者、月經(jīng)不調(diào)者、孕婦保胎安胎、久病體虛者、中老年女性、腦力勞動(dòng)者等服用。

螺旋藻軟膠囊適宜人群如下：

1、免疫力低下人群；

2、年老體弱、病后康復(fù)人群；

3、強(qiáng)力勞動(dòng)及運(yùn)動(dòng)量大者；

4、高血壓、高血脂、胃腸病患者；

5、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血人群；

6、減肥者；

7、腫瘤患者，特別是經(jīng)常放化療的腫瘤患者。

螺旋藻膠囊和阿膠的適用人群是不一樣的，各種偏重，因此服用藥物一定要了解清楚，以免導(dǎo)致嚴(yán)重的副作用。