月經是女性每個月都來的，而月經的正常與否關系著女性的健康，經常有女性出現月經不調的現象，其中不少的女性月經量總是偏多的，因此很容易讓女性虛弱不已，這對于健康是非常不利的，因此我們需要調節月經的量。

二至丸主要成分為女貞子、旱蓮草各等分。女貞子冬至時采，陰干，蜜酒拌蒸，過一夜，粗袋擦去皮，曬干為末，旱蓮草夏至時采，搗汁，熬膏，和前藥為丸。

二至丸的功用是補虛損，暖腰膝，壯筋骨，明眼目；補益肝腎，滋陰止血。用于肝腎陰虛，眩暈耳鳴，咽干鼻燥，腰膝酸痛，月經量多。主要有增強免疫，降血脂，抗血栓，抗氧化，耐缺氧，護肝及鎮靜等作用。

另外建議女性還需要注意以下的事項：

1、調情志要保持心情舒暢，避免憂思郁怒，損傷肝脾，或七情過極，五志化火，擾及沖任而為月經疾病。

2、適寒溫要根據氣候環境變化，適當增減衣被，不要過冷過涼，以免招致外邪，損傷血氣，引起月經疾病。

3、適勞逸要積極從事勞動（體力和腦力勞動），但不宜過度勞累和劇烈運動，過則易傷脾氣，可導致統攝失職或生化不足而引起的月經疾病節飲食要注意飲食應定時定量。

4、節育和節欲要重視節制生育和節欲防病，避免生育（含人流）過多過頻及經期、產后交合，否則損傷沖任、精血、腎氣，導致月經疾病。上述各項在平時應多加注意，在經期、產后更要重視，既可減少或防止本病的發生。

5、不宜暴飲暴食或過食肥甘油膩、生冷寒涼、辛辣香燥之品以免損傷脾胃而至生化不足，或聚濕生痰或涼血、灼血引起月經不調。