睡眠質量差？老是忘記下一步要做什么？老是心慌失措？身體上任何一種癥狀的出現，都必須警惕是否是疾病的延伸癥狀。如果你有上述癥狀并伴有手足心熱、大便干燥等表現的話，不排除是陰虛血少、虛火擾心所致，可在醫生的建議下服用“天王補心丸”。

失眠多夢危害大 需及時治療

失眠多夢的發病率較高，嚴重影響人們的心情和工作，生活品質下降。如果只是偶爾或短暫性的發生睡不著覺的現象，那就不應該將自己的睡眠狀況定性為失眠，否則會給自己帶來更大的精神壓力。

一般情況下，放松心情，進行積極的自行調理后癥狀便會消除。嚴重的失眠就需要用藥物來治療了，盡量不服用有依賴成分的西藥，可以選擇一些中藥、中成藥來治療。

失眠且記憶力差 吃點天王補心丸補補

據中醫介紹，人體各組織、臟器都要依賴“陰血”的滋養，如果陰虛血少，常常最先影響到心腦的功能，出現心慌、失眠、健忘。因此，許多醫生都會建議服用天王補心丸改善病癥。

天王補心丸由丹參、當歸、黨參、茯苓、五味子、麥冬、天冬等中藥組成，具有滋陰補血，養心安神的功效。在臨床上，因神經衰弱、心臟病、甲狀腺功能亢進等疾病出現失眠、健忘、心悸，屬于心腎陰虛血少的患者，常會用到天王補心丸。

現代藥理研究表明，它不僅具有明顯的鎮靜、抗驚厥、抗心律失常的作用，還有抗心肌梗死、提高免疫力等作用。還能提高人體抗疲勞、抗缺氧，以及耐高溫、耐低溫的能力。

臨床實驗證明，天王補心丸對于失眠且記憶力差的患者是有一定幫助的。但是，由于天王補心丸含有朱砂，對人體健康有一定的負影響，為了保障用藥安全，用藥時一定要咨詢中醫師。失眠多夢并不可怕，不必多過于憂慮，放松心態，醫生建議可以在白天多做一些放松性的體育活動，讓身體自動調節適應，不是很嚴重的睡眠狀況，還是盡量少用藥物。