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補(bǔ)血美顏益母草的三種吃法

時(shí)間:2018-12-06  來源:  作者: 我要糾錯(cuò)



女性最最在意的就是自己的容顏問題,因?yàn)橐坏┱f到養(yǎng)顏的話題,往往都能引起女性注意,而益母草就是為女性養(yǎng)顏而生。益母草是為女人而生的草,它與女人的身體關(guān)系密切,自古用來治療疾病。食用益母草,可改善微循環(huán)障礙,改善血液流動(dòng)性,去瘀活血,調(diào)理血?dú)猓B(yǎng)顏補(bǔ)血。益母草還含有多種微量元素,抗疲勞,增強(qiáng)免疫細(xì)胞活力。

補(bǔ)血美顏益母草的三種吃法

下面就介紹補(bǔ)血美顏的益母草的幾種吃法:

上湯益母草

用料:益母草,皮蛋,枸杞,磨菇

作用:益腎活血,通經(jīng)止痛

上湯益母草,是食用益母草最常見的做法,用料和做法都很簡(jiǎn)單,味道鮮美清香,可以根據(jù)自己喜好,添加一睦肉碎,會(huì)多一些鮮甜。

魚白益母草

用料:益母草,枸杞,香菇,紅棗,魚肚,姜

作用:美容養(yǎng)顏,消腫活血

魚白是魚肺所制,含豐富的膠原蛋白,膠原蛋白是漂亮皮膚所需要的元素,紅棗和枸杞,滋補(bǔ)明目,此菜完全是為美女所定制。

益母草薏仁鴨腎煲

用料:益母草,薏仁,鴨腎

作用:清熱去濕,補(bǔ)腎降壓

益母草與鴨腎同煲,可帶出益母草獨(dú)特的香草味,而在濕氣重的季節(jié),薏仁與益母草,一個(gè)去濕氣,一個(gè)清熱去滯,是令人落得一身輕松的良菜。

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