很多老年人患有不止一種病，因而每天都要吃很多種藥。由于老年朋友記憶力減退、記性不好以及認(rèn)識(shí)分辨能力差，他們常常對(duì)藥品的名稱(chēng)、劑量、服藥時(shí)間和次數(shù)等記不清楚，極易造成服藥過(guò)量和服藥時(shí)間不正確，甚至吃了上頓忘了下頓，或者吃了這種藥忘了那種藥。為了避免重復(fù)服藥或者漏服，可以自制一個(gè)小藥盒來(lái)提醒自己按時(shí)服藥。

　　方法是：找一個(gè)長(zhǎng)條形的盒子，分成7個(gè)大格子，并注明星期幾，每個(gè)大格子按需再分成兩個(gè)或者三個(gè)小格子，注明早、晚或者早、中、晚，小格子正好裝一頓的藥，將藥瓶(藥瓶需提前備好，最好是收集以前用過(guò)的裝同類(lèi)藥物的空藥瓶)按時(shí)間順序放在各自的格子內(nèi)，都裝好就是一周的藥了。之后把藥盒放在顯眼的位置，到服藥時(shí)拿過(guò)來(lái)就服，該吃哪天哪頓到相應(yīng)的格子里拿出藥瓶即可，空藥瓶仍放回原位。倘若遇到外出，就把所需的藥瓶拿出來(lái)帶在身上備用即可。以上是按頓來(lái)分，若嫌麻煩，還可以按天來(lái)分。此外，如果服用的藥物不止一種，為防止不同藥物之間發(fā)生反應(yīng)，所以最好一種藥準(zhǔn)備一個(gè)長(zhǎng)條形的盒子。

　　一周結(jié)束后，藥也都吃完了，可在每周日的晚上，再一次性地把7天的藥都一一裝好，放在固定位置，如此循環(huán)……行動(dòng)不便的老人，可以由子女或者其他照顧的人每星期分好一周所用的藥品裝在里面。還可用適合自己的方法，比如用手機(jī)鈴聲或者鬧鐘來(lái)提醒患者到了服藥時(shí)間了。

　　如果覺(jué)得這樣做麻煩，那么還可以買(mǎi)個(gè)電子藥盒，只要自己將每頓所要服用的藥物分裝好放在里面，計(jì)時(shí)提醒時(shí)打開(kāi)藥盒，取出吃藥就可以了，電子藥盒特別適合記性不太好又獨(dú)居的老人。