我懷孕3個月了，經常出現嘔吐反應。對付孕吐，我有自己的“法寶”：即服用維生素B6，每次一感覺惡心欲嘔，我就立即服用，效果還真很不錯。但我近日又聽說，孕婦不宜過多服用維生素B6，否則對胎兒影響不好，請問是這樣嗎?

維生素B6是治療“孕吐”的傳統方法。專家建議，維生素B6只有在出現劇吐癥狀時才宜使用，而且一次用量為10毫克，一天3次。孕婦切勿將維生素B6當成“止吐藥”，稍一惡心即服用。

其實孕婦輕微孕吐是正常反應，女性懷孕后，在胎盤激素的影響下，胃酸的分泌會被抑制，大大降低消化酶的活性，使腸胃蠕動減少，從而影響準媽媽的食欲和消化功能，導致“孕吐”。

“孕吐”癥狀多種多樣，有些孕婦嘔吐一兩個星期就沒事了，有些則兩個多月還在吐。孕媽媽出現輕微惡心、嘔吐，是正常反應，不治也可自愈，只需在飲食上注意清淡，避免刺激性食物即可。這時，不建議吃維生素B6，可選擇含生姜片及陳皮，能起到緩解作用。

但若出現劇吐，就應引起重視，盡快到醫院檢查治療。某些孕婦早期妊娠反應較強烈，出現劇吐，如嘔吐膽汁、脫水、乏力甚至暈倒等，這時，就應去醫院做補液等綜合治療。醫生會給孕婦補充葡萄糖、電解質來調節體內的酸堿失衡，輸液中，會加入適量的維生素B6來止吐。維生素B6在孕婦用藥標準中屬于A類藥，對孕婦和胎兒都很安全。在臨床上，有時也會配合維生素C、維生素E一起服用，起到保胎作用。可是，專家同時也認為，孕婦如果長期過多服用維生素B6，會使胎兒產生依賴性。胎兒出生后，容易出現興奮、哭鬧不安、易受驚、眼珠顫動，甚至驚厥等不良反應。

此外，孕期出現嘔吐反應也可能與單純急性胃腸炎、肝炎、急性闌尾炎、葡萄胎等相關，建議孕婦早期就應到醫院檢查，在醫生指導下做好孕期保健工作。

對于“孕吐”，還可使用中藥進行調理。通常情況下，一般脾胃虛弱、肝胃不和體質的孕婦容易出現“孕吐”。脾胃虛弱者的“孕吐”反應通常表現為吐清水、身體乏困、舌苔白，臨床上常用“香砂六君子湯”對其脾胃進行調理;肝胃不和者表現為吐酸水、胸悶、舌苔淡黃等，可用“橘皮竹茄湯”進行調理。

對于輕微嘔吐的孕婦也可以嘗試通過泡腳等方式緩解，可用紫蘇3克，姜黃3克，白術3克，黃芩3克，煮水5～10分鐘，泡足15分鐘。