大家都知道，我們的腸道內寄居著數以億計的細菌，形成一個相互制約的微生態系統，可以促進內環境的穩定，阻止致病菌在腸道內生長繁殖等。抗生素，對治療細菌感染起著重要的作用，但它又是一把雙刃劍，在殺滅外來致病細菌的同時，也會破壞人體內的正常菌群。

　　如果長期、大量使用抗生素，會造成腸道內微生態平衡的破壞，益生菌被抑制，少數致病菌和耐藥菌趁機異常繁殖，引起腸道菌群失調，表現出腹瀉等癥狀。這種現象被稱為“抗生素相關性腹瀉”，這是腸道菌群失調的典型表現。所以說，菌群失調的發生一般是在長期、大量使用抗生素的情況下。

　　因此，判斷潤喉片是否也會產生類似的副作用，需要看看潤喉片中的具體成分。籠統地說，潤喉片依照其中的主要成分，大致分為中成藥類潤喉片和西藥類潤喉片兩種。

　　其中，西藥類潤喉片的主要成分是碘或季銨鹽類表面活性劑，有殺菌作用，主要用于細菌引起的咽喉炎癥。但是對口腔黏膜組織的刺激性較大，不宜長期含服。而且，若長期濫服此類潤喉片，將會抑制口腔及咽喉內正常菌群的生長，擾亂口腔內環境，有可能會造成菌群失調，這不僅會使有害菌乘虛而入引起炎癥，還會使本來不致病的細菌也“乘機作亂”，從而引起一些口腔疾病。

　　另外，由于主要成分是碘，所以對碘過敏者也不宜服用此類含片，否則會出現呼吸急促、面色蒼白、口唇青紫等過敏反應。尤其要注意的是，對于此類藥物，甲狀腺疾病患者要慎用；孕婦及哺乳期婦女則應禁用，因為碘可經胎盤或者乳汁，進入胎兒、幼兒體內，影響其生長、發育等。

　　市場上常見的另一類潤喉片，則是以中藥成分為主，其主要作用是清熱、祛火、解毒，因此不具有上述不良反應。

　　潤喉片雖然口感很好，但仍然是藥物。俗話說“是藥三分毒”，任何藥物都可能會有一定的副作用，潤喉片當然也不例外。所以不要完全依賴潤喉片，也應該注意正確的生活方式。

　　在生活中，科學用嗓對于慢性咽喉炎的預防也很關鍵，包括：改變說話的方式，改胸式呼吸為腹式呼吸；盡量爭取在說話一段時間后，用溫水潤潤嗓子；平時不要長時間大聲說話；多喝溫開水，滋潤喉嚨；多吃一些清肺養陰、化痰的食物(如可常飲綠茶、菊花茶或食用蛋類、蘿卜、梨等)；少吃辣椒等刺激性較強的食物以及巧克力等糖分過高的食物；更應禁酒；要改掉干咳的習慣，很多人經常用這個動作來咳掉喉中的痰或者使自己的聲音更加清晰，但這個動作使聲帶瞬間嚴重拉緊，容易造成聲帶損傷等。