吃止痛片有成癮性，長期吃，過量吃不僅上癮，還讓頭痛加重，這叫“藥物過度使用頭痛”。

大眾吃止痛藥存有誤區，要么把止痛藥當“救生丸”，要么干脆把止痛片打入冷宮，連醫師開的止痛片也不敢吃生怕上癮，這也是錯誤的。其實，出現藥物上癮不是藥的錯，服用不當才是關鍵。中山大學孫逸仙

紀念醫院神經內科閆振文博士說，有時頭痛發作，可以自行購買止痛藥片吃，但注意遵說明書上的使用量、食用時間。此外，如果一周頭痛超過2次，必須看醫師。不然，特別容易造成頭痛藥越吃越多的惡果，導致一種新的頭痛。

約二成頭痛緣于吃止痛藥

經常頭痛的人把握不了止痛藥的“度”，導致越吃越多，反而吃出頭痛。患者黃小姐長達7年為頭痛所苦，每天都必須服3次止痛藥才能過正常日子，困擾不已。這種頭痛發作起來不會惡心想吐，但整個頭有緊縮壓迫感。可是，神經理學檢查又沒有發現異狀。她沮喪的問醫生“這究竟是什么痛”?

閆振文說，這種叫做“藥物過度使用頭痛”，是頭痛的種類之一，發病率在頭痛中占了20%～30%。尤其，女性是多發群體，約是男性的2.4倍，“因為女性偏頭痛患者更多，也可能因為女士們更不耐痛。”

所謂“水能載舟，亦能覆舟”，一開始，吃止痛藥能有效疼痛，正因為如此，不少患者一有點痛就吃止痛藥，慢慢吃一片無效，就自行增加劑量。甚至頭痛還沒發作呢，為了預防頭痛而事先吃止痛藥片。閆振文說，有的病患甚至長期一天吃4次，每次都吃2片以上。“止痛片越吃越不管用的錯覺讓他們吃得更多。”然而，長期大量吃止痛藥會造成身體紊亂，頭痛發作的病程也會增長。如此惡性循環，便造成了“藥物過度使用頭痛”。

一般而言，這種頭痛通常一個月會痛15天以上。“藥物過度使用頭痛”引發的疼痛只要在藥物中斷后，頭痛在2個月內會緩解。所以，如果患者有長期大劑量吃止痛藥的歷史，一定要停吃。

頭痛一周超二次必須找醫師

如果遇到頭痛難忍的緊急情況，吃止痛藥是允許的，但注意一天只能吃1～2次，一次只能吃一片，不要連續吃止痛片超過3天。閆振文說，容易造成止痛藥上癮的幾種成分是：咖啡因、麥角胺、對乙酰氨基酚，目前，不少非處方止痛片如阿司匹林、芬必得含有這類成分，大家能在藥店自行購買，關鍵在于自覺控制。大家購買含這三種成分的藥物時，一定要嚴格按說明書規定用藥，別自行增加劑量。

此外，吃止痛藥止痛只是權宜之計。如果一周疼痛發作次數超過二次，需要提前吃藥預防疼痛，但不是吃止痛藥。閆振文說，如果頭痛頻繁發作(一周超過2次)，醫師確實會給予患者“預防性用藥治療”，但并非吃止痛藥，而是把頭痛閾值提高的有效藥物。即吃了這些藥后，頭痛的“門檻”更高了，更不易感覺到疼痛，這才是預防疼痛發作的有效方法。