給你推薦幾個(gè)食療方供參考

　　方1 綠豆湯 組成：綠豆100克。 用法：綠豆洗凈，置鍋中，加清水500毫升，急火煮開(kāi)10分鐘，每次10毫升，再加開(kāi)水，代茶沖飲。 功效：清熱利濕，利小便。 主治：前列腺增生，屬積熱型，小便點(diǎn)滴不暢，灼熱黃少，口苦，不欲飲者。 來(lái)源：符為民，等.食養(yǎng)與藥膳.南京：東南大學(xué)出版社，1994年，171

　　方2 燒田螺 組成：田螺500克，黃酒、姜、蔥、醬油。 用法：將田螺洗凈，剪去尾尖，加姜、蔥，用素油煸炒，加黃油、 鹽、醬油少許，糖適量，燒熟食用。 功效：清利濕熱，利水利尿。 主治：前列腺肥大，屬積熱型，小便灼熱不暢，口干口苦者。 來(lái)源：高漢森等.疾病飲食療法.廣州：廣東科學(xué)技術(shù)出版社，1993，168

　　方3 西瓜水 組成：西瓜1只。 用法：西瓜洗凈，剖開(kāi)，以瓜代食。 功效：清熱利濕。 主治：前列腺肥大，屬積熱型，小便短少不暢，口干，發(fā)熱者。 來(lái)源：民間驗(yàn)方。

　　方4 竹葉葫子湯 組成：竹葉15克，鮮葫子500克。 用法：竹葉、鮮葫子洗凈，切成段狀，置鍋中，加清水1 000毫升，急火煮開(kāi)3分鐘，改文火煮5分鐘，分次飲用。 功效：清熱利尿。 主治：前列腺肥大，屬積熱型，小便赤少，不暢者。 來(lái)源：符為民，等.食養(yǎng)與藥膳.南京：東南大學(xué)出版社，1994，171

　　方5 白果通淋飲 組成：白果50克，茯苓20克，冬瓜子20克。 用法：白果、冬瓜子、茯苓分別洗凈，置鍋中，加清水500毫升，急火煮開(kāi)5分鐘，改文火煮20分鐘，濾渣取汁，分次飲用。 功效：通淋利濕。 主治：前列腺肥大，屬瘀積內(nèi)阻型，排尿不暢，尿道澀痛，會(huì)陰脹痛。 來(lái)源：潭興貴，等.百病食療方.濟(jì)南：山東科學(xué)技術(shù)出版社，2001，119

　　方6 白茅根飲 組成：白茅根50克。 用法：白茅根洗凈，切成小段，置鍋中，加清水500毫升，急火煮沸20分鐘，加白糖，分次飲用。 功效：清熱利濕通淋。 主治：前列腺肥大，屬瘀積內(nèi)阻型，排尿時(shí)間延長(zhǎng)，會(huì)陰脹痛者。 來(lái)源：民間驗(yàn)方。

　　方7 竹葉薺菜飲 組成：鮮竹葉20克，薺菜50克。 用法：鮮竹葉、薺菜洗凈，置鍋中，加清水500毫升，急火煮沸10分鐘，濾渣取汁，加白糖，分次飲用。 功效：清利濕熱，通淋利尿。 主治：前列腺肥大，屬瘀積內(nèi)阻型，小便時(shí)間長(zhǎng)，會(huì)陰脹痛者。 來(lái)源：夏翔，等.家庭食養(yǎng)食補(bǔ)食療全書(shū).沈陽(yáng)：遼寧科學(xué)技術(shù)出版社，2001，461

　　方8 茅根赤小豆粥 組成：白茅根50克，赤小豆30克，粳米50克。 用法：白茅根洗凈，切小段，置鍋中，加清水500毫升，急火煮沸10分鐘，濾渣取汁。亦/j、豆、粳米洗凈，置鍋中，勵(lì)口白茅根汁，加清水200毫升，急火煮開(kāi)5分鐘，改文火煮30分鐘，成粥，趁熱食用。 功效：清熱利尿，通淋化瘀。 主治：前列腺肥大，屬瘀積內(nèi)阻型。 來(lái)源：譚興貴，等.百病食療方.濟(jì)南：山東科學(xué)技術(shù)出版社;2001，156 .

　　方9 銀耳燉瘦肉 組成：銀耳50克，豬瘦肉50克。 用法：豬瘦肉洗凈，切成小片;銀耳水發(fā)，同置鍋中。加黃酒、蔥、姜、食鹽、味精，隔水清蒸30分鐘，即可食用。 功效：滋陰補(bǔ)腎，化氣利尿。 主治：前列腺肥大，屬腎陰虧損型，小便不暢，甚至無(wú)尿，耳鳴，口干，腰膝酸軟者。 來(lái)源：路新國(guó)，等.中國(guó)飲食保健學(xué).北京：中國(guó)輕工業(yè)出版社，2001，119

　　方10 杞子粥 組成：杞子20克，粳米50克。 用法：杞子洗凈，置鍋中，加清水500毫升，加粳米，急火煮開(kāi)5分鐘，改文火煮30分鐘，成粥，分次食用。 功效：滋陰補(bǔ)腎。 主治：前列腺肥大，屬，腎陰虧損型，小便不暢，頭暈?zāi)垦＃�腰軟者�?來(lái)源：王慕同.大眾藥粥.北京：中國(guó)輕工業(yè)出版社，2001，187

　　方11 百合茯苓飲 組成：百合50克，茯苓20克。 用法：百合、茯苓洗凈，置鍋中，加清水500毫升，急火煮開(kāi)5分鐘，改文火煮30分鐘，濾渣取汁，加白糖，分次食用。 功效：滋陰利濕。 主治：前列腺肥大，屬腎陰虧損型，小便點(diǎn)滴不暢，全身無(wú)力，氣短少言者。 來(lái)源：民間驗(yàn)方。

　　方12 杞子燉牛肉 組成：杞子洗凈，牛肉洗凈，切成小塊，同置鍋中，加黃酒、蔥、姜、食鹽、味精，隔水清蒸30分鐘，分次食用。 功效：滋陰補(bǔ)損。 主治：前列腺肥大，屬腎陰虧損型，小便不暢，五心煩熱，午后潮熱，口干者。 來(lái)源：潭興貴，等.百病食療方.濟(jì)南：山東科學(xué)技術(shù)出版社，2001，109

　　方13 韭菜炒河蝦 組成：韭菜50克，鮮活河蝦50克。 用法：韭菜洗凈，切成小段，活河蝦洗凈;起油鍋，韭菜與河蝦同下鍋，熱炒，加黃酒、食鹽、味精，裝盤(pán)食用。 功效：溫補(bǔ)腎陽(yáng)，化氣利尿。 主治：前列腺肥大，屬腎陽(yáng)虛寒型，小便不暢，畏寒怕冷者。 來(lái)源：路新國(guó)，等.中國(guó)飲食保健學(xué).北京：中國(guó)輕工業(yè)出版 社，2001，91

　　方14 鮑魚(yú)海參湯 組成：鮑魚(yú)50克，海參50克。 用法：鮑魚(yú)、海參同時(shí)水發(fā)，撕成小塊，置鍋中，加清水500毫升，加黃酒、蔥、姜、食鹽，煮沸3分鐘，文火煮10分鐘，調(diào)味即食。 功效：溫補(bǔ)腎陽(yáng)，化氣利水。 主治：前列腺肥大，屬腎陽(yáng)虛寒型，小便不暢，腰膝冷痛，怕冷者。 來(lái)源：譚興貴，等.百病食療方.濟(jì)南：山東科學(xué)技術(shù)出版社,2001.131

　　方15 醋拌腰花 組成：白醋20克，豬腎1只。 用法：豬腎洗凈，剖開(kāi)，洗凈切成小片，沸水中浸泡10分鐘，去浮沫，再沸水煮開(kāi)1分鐘，調(diào)人白醋、蔥、姜，拌勻即食。 功效：溫腎利尿。 主治：前列腺肥大，屬腎陽(yáng)虛寒型，小便不暢，尿色清白，怕冷肢寒者。 來(lái)源：民間驗(yàn)方。

　　方16 山藥米粥 組成：山藥50克，粳米50克。 用法：山藥洗凈，切成小塊，置鍋中，加清水500毫升，加粳米 急火煮開(kāi)5分鐘，改文火煮30分鐘，成粥，趁熱食用。 功效：補(bǔ)中益氣。 主治：前列腺肥大，屬中氣不足型，小便不暢，周身乏力，氣少言者。 來(lái)源：王慕同.大眾藥粥.北京：中國(guó)輕工業(yè)出版社，2001，136

　　方17 栗子扁豆羹 組成：板栗子30克，扁豆20克。 用法：板栗子洗凈，去殼留仁，扁豆去殼同置鍋中，加清水100毫升，急火煮沸l(wèi)o分鐘，加藕粉，調(diào)味成羹，分次食用。 功效：溫中補(bǔ)氣，利尿化氣。 主治：前列腺肥大，屬中氣不足型，小便不暢，納少乏力者。來(lái)源;路新國(guó)，等.中國(guó)飲食保健學(xué).北京，中國(guó)輕工業(yè)出版社，2001，78

　　方18 泥鰍燉豆腐 組成：活泥鰍50克，鮮嫩豆腐200克。 用法：活泥鰍活殺去內(nèi)臟，洗凈，切成小段，置碗中，加豆腐、姜、蔥、黃酒、食鹽等，隔水清蒸20分鐘，即可食用。 功效：溫中補(bǔ)氣，升清利尿。 主治：前列腺肥大，屬中氣不足型，小便不暢，氣短少言，納差者。 來(lái)源：民間驗(yàn)方。

　　方19豬肚米粥 組成：豬肚50克，粳米50克。 用法：豬肚洗凈，去脂，切成小塊，置鍋中，加粳米50克，加清水500毫升，急火煮開(kāi)5分鐘，改文火煮30分鐘，成粥，趁熱食用。 功效：補(bǔ)中益氣，升清降濁。 主治：前列腺肥大，屬中氣不足型，小便不暢，全周乏力者。

（實(shí)習(xí)編輯：周云霞）