隨著社會(huì)生活節(jié)奏的加快和現(xiàn)代人心理壓力的增加，近年來，國內(nèi)功能性消化不良的患病率有明顯上升趨勢(shì)，其發(fā)病年齡以20－49歲之間最為多見。功能性消化不良的影響因素主要是受焦慮和抑郁等負(fù)性情緒、工作緊張和家庭環(huán)境不良等影響。緊張或抑郁狀態(tài)下，胃的運(yùn)動(dòng)和感知出現(xiàn)障礙或過敏。同時(shí)，還易引起體內(nèi)某些激素分泌和植物神經(jīng)功能的改變，最終導(dǎo)致功能性消化不良。
功能性消化不良由于癥狀的反復(fù)發(fā)作，不僅給患者機(jī)體帶來病痛折磨，同時(shí)也給社會(huì)生產(chǎn)力造成了巨大損失。那么，如何才能遠(yuǎn)離其困擾，恢復(fù)生活的常態(tài)呢？
首先，學(xué)會(huì)自我心理輸導(dǎo)。正確認(rèn)識(shí)疾病，解除對(duì)疾病的恐懼和焦慮；掌握調(diào)控情緒和釋放壓力的方法，學(xué)會(huì)利用音樂、電影、聊天、適度體育活動(dòng)等方式緩解壓力和消除緊張情緒。
其次，培養(yǎng)科學(xué)健康的生活飲食習(xí)慣。應(yīng)按時(shí)進(jìn)餐，避免暴飲暴食及睡前過量進(jìn)食；飲食宜清淡，避免進(jìn)食生冷、油膩及刺激性食物，不宜過量飲用咖啡以及碳酸飲料；同時(shí)還應(yīng)戒煙，戒酒。
最后，藥物輔助緩解癥狀。通過上述心理輸導(dǎo)和生物調(diào)節(jié)治療后，癥狀仍不能完全緩解時(shí)，可服用相應(yīng)的藥物輔助治療，但切勿對(duì)藥物產(chǎn)生依賴，因?yàn)楣δ苄韵涣碱A(yù)后良好，濫用藥物沒有必要。精神抑郁者可選用多慮平、阿咪替林；焦慮、失眠者可選用安定、阿普唑侖等；動(dòng)力障礙者應(yīng)以促動(dòng)力藥物，如胃復(fù)安、多潘立酮、紅霉素、莫沙必利等緩解癥狀；伴有反流癥狀者需用促動(dòng)力藥物、抑酸劑和粘膜保護(hù)劑聯(lián)合治療。
專家特別提示：臨床診斷功能性消化不良時(shí)必須排除消化系統(tǒng)器質(zhì)性病變，如有消瘦、貧血、吞咽困難、消化道出血等，則不應(yīng)輕易診斷功能性消化不良。有些功能性消化不良病人可以合并有腸易激綜合征的癥狀，腸易激綜合征的病人也可有功能性消化不良的癥狀，兩者的診斷應(yīng)根據(jù)主要的癥狀及客觀檢查而定，不應(yīng)將腸易激綜合征伴有消化不良癥狀的病人診斷為功能性消化不
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