時間：2010-07-31 來源： 作者： 我要糾錯
從小養成良好的排便習慣能防痔瘡。
陳先生就飽受痔瘡之苦多年，但是礙于面子，他總不愿去醫院看病，而是從藥店買點藥"自療"。結果，肛門出血問題越來越嚴重，有時候蹲下或放個屁，血都會噴出來。家人一邊開他的玩笑說"你該用衛生巾了"，一邊督促他趕快去醫院治。專家說，像這樣的病例，他們見的多了，"痔瘡有了癥狀就要趕緊治"。
習慣不良是主要病因
專家強調，由于痔瘡的發病是多因素的，所以無法根治，而無論選擇什么方法治療后，誘發痔瘡的不良因素都要杜絕，否則很容易復發。
治療后保健很重要
專家建議，要預防痔瘡或治療后防止復發，一定要養成良好的生活習慣，包括：生活規律，定時排便;多吃青菜、水果及粗纖維食品，少吃辣;多參加鍛煉，調整心態，減輕精神壓力。
由于便秘是痔瘡的主要誘發因素，因此防治便秘很重要。專家介紹了幾個"招數"，一是多做提肛動作，二是多按摩腹部，三是按壓鼻翼兩側的"迎香穴"，四是捏耳尖，后二者都有促進腸蠕動的作用。
另外，專家提醒人們，有些結腸或直腸疾病的表現跟痔瘡相似，如肛裂、肛乳頭肥大、息肉、直腸癌等，都需要積極治療，因此出現痔瘡的癥狀就要及時就醫明確診斷，以免耽誤治療。
（實習編輯：周云霞）
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