中醫認為感冒一般分為風寒感冒與風熱感冒兩大類。如何用中成藥自我藥療?風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。治法應以辛溫解表為主。風熱感冒是風熱之邪犯表、肺氣失和所致。治法應以辛涼解表為主。兩種感冒用藥自然不同，早期感冒屬于風寒型的，且有一定的特征，如怕冷為主，頭疼、流清涕、打噴嚏，這屬于風寒感冒，可用溫散解表的方法。若以發燒、喉嚨痛、大便干燥為主，則屬于風熱感冒，采用驅風清熱解表的方法，以下為常用的感冒類中成藥，市民在自我藥療之前應學會鑒別。

板藍根性寒，味苦。具清熱解毒、涼血利咽之效，對感冒、流感、流行性腦炎、腮腺炎等春季常見病有較好的預防和治療作用。但正因為其性味苦寒，所以比較適合體內熱邪導致的風熱感冒。如果屬于體質偏虛寒的人，常感脾胃不和、容易腹瀉、身體怕冷，就不適宜多喝板藍根沖劑。尤其是小孩，脾胃功能尚未健全，多服板藍根，更容易引起消化不良等癥狀。

銀翹片是由連翹、金銀花、牛蒡子等十味中藥組成的中成藥，具有疏風散熱、清熱解毒的功效，主要用于治療風熱感冒。所以如果是風寒感冒，使用銀翹片就等于寒上加寒。

雙黃連口服液的主要成分有金銀花、黃芩、連翹，它也是針對風熱感冒的，表現為惡寒重、發熱輕、無汗、鼻塞流清涕，口不渴，咳吐稀白痰的風寒感冒者不適用。

感冒清熱顆粒由荊芥穗、薄荷、防風、柴胡、葛根、桔梗、白芷、苦地丁、蘆根等藥物組成，具有疏風散寒、解表清熱的功效，用于治療風寒感冒。因本藥含有桔梗和杏仁，所以止咳化痰的功效較強，如果風寒感冒表現為咳嗽咳痰嚴重的，尤其適合選用感冒清熱顆粒。另外，感冒清熱顆粒還含有葛根、苦地丁等清熱解毒的藥物，所以也可預防病毒性感冒。