昨天，在由中華會和賽諾菲圣德拉堡共同組織的“開啟心靈之窗，共同關注”的研討會上，研究者們認為，人們對失眠問題的認識和處理存在很大差異。德國里根堡大學戈然海教授指出：全球大概20％～30％的人受著失眠的侵擾，但其中只有不到50％的人被診斷為“失眠”。
　　今年世界睡眠日的主題是：“睡出來。”專家認為，失眠很難被診斷的一個主要原因是患者不與交流有關失眠的問題。他們擔心對于醫生來說這問題太小了。醫生往往也容易忽視失眠問題。而實際上，發生失眠也可能是嚴重疾病的信號。在首次發生睡眠障礙以后的6年中，睡眠不好的人比睡眠良好的人患缺血性的幾率高兩倍，比睡眠好的人犯經常性頭痛的高3倍。醫生往往將失眠歸于“現代生活的壓力”，卻忽視了失眠是造成其他心理疾病的危險因素。失眠造成的比沒有失眠問題的人高出4倍，25％～40％的抑郁患者有嚴重的焦慮。酗酒等等也多發生在失眠患者身上。當改變生活習慣或度假都不能對失眠起作用時，專家認為，這時失眠患者可能需要安眠藥的幫助。
　　為了催眠劑應用更安全并減少產生依賴性的危險性，睡眠研究者正在使用一種新的劑量方案，8個臨床試驗包括來自全世界6000余名患者的研究結果顯示，對于不是每晚都失眠的患者來說，根據需要或者非每夜服用唑吡坦是一個理想的選擇。它不僅能產生快速而令人滿意的睡眠，而且不會產生戒斷癥狀。對臨床醫生來說，有效而且耐受良好的非持續性治療，意味著能夠減少因長期服用催眠劑有關藥物而產生依賴性的危險。