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過度壓力讓人變笨

時間:2009-12-25  來源:有問必答健康社區(qū)  作者: 我要糾錯


    工作壓力使人產(chǎn)生心理的緊張感,心早有論述.一般來說,體力的壓力會使人有種"負壓感",心理上的壓力則會產(chǎn)生"緊張感".許多企業(yè)老板把工人的生產(chǎn)指標定很高,致使一些職工疲手奔命.在這種過度的壓力下,人的精神遲鈍,動作不靈,越急于完成,越效率降低.

   心理專家指出:一人人如果長期出社會生活的壓力下,過度疲勞,飲食不均衡,就會出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制機能失調(diào).主要表現(xiàn)為腦供血不足,腦細加速老化等一系列病理變化,這樣不但注意力渙散,且影響學(xué)習(xí),記憶.為此,專家警告:高度壓力會對體有害,甚至?xí)谷俗儽?

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