本地估計有20%至30%人口有失眠問題。現(xiàn)代醫(yī)學把失眠的病因主要分為身體原因、生理原因、精神因素和藥物原因四大類。在中醫(yī)治療方面，治病求其本，主要是采用中藥和針灸治療。

　　失眠癥是中醫(yī)腦科常見病。早在二千年前，中國有一部古醫(yī)書《內經(jīng)》稱本癥為“不寐”或“不得眠”。由此可見，中醫(yī)是最早認識失眠癥的。

　　失眠的病因

　　古代中醫(yī)認為造成失眠乃因“思慮傷脾，脾血虧損，經(jīng)年不寐”。可見人的血虛如失血、久病虛弱、年老體衰及常期營養(yǎng)不良而貧血是導致失眠的主因。又稱“胃氣不和而不得眠”，說明飲食不節(jié)、消化不良、脾胃受損，也會導致失眠。

　　現(xiàn)代醫(yī)學把失眠的病因主要分為四類：

　　一、身體原因：如疼痛、咳嗽、療癢癥、心原性或肺原性氣喘、胃腸炎的嘔吐腹瀉等，常可導致失眠；

　　二、生理原因：由于工作和生活的變化，如乘車、夜班以及飲濃茶、咖啡等，也會產(chǎn)生失眠；

　　三、精神因素：興奮和焦慮易造成失眠；

　　四、藥物原因：許多藥物如咖啡堿、麻黃素、異丙基腎上腺素等，均可導致失眠。

　　中西醫(yī)的失眠療法

　　在治療方面，西醫(yī)治療原發(fā)病外，主要采用安眠劑治之，但長期使用安眠藥會產(chǎn)生藥物依賴性，而且僅是治標之治。

　　在中醫(yī)治療方面，治病求其本，主要是采用中藥和針灸治療。

　　中醫(yī)應用中藥治療失眠癥已有二千年的臨床豐富經(jīng)驗，應用的方藥擢發(fā)難數(shù)。茲介紹中國某中醫(yī)院治療失眠的一張良方，本方有養(yǎng)心安神之功，其臨床療效觀察如下：共治療失眠癥40例，結果完全痊愈34例，好轉6例。其藥方組成如下：

　　夜交藤1兩　　合歡皮1兩

　　桑椹子5錢　　徐長卿5錢

　　酸棗仁5錢　　柏子仁5錢

　　五味子2錢　　丹　參5錢 （煎服）

　　在針灸治療方面，經(jīng)過多年的臨床實踐經(jīng)驗，采用結合穴治療失眠癥療效顯著，有者當天針治后，當晚睡覺如寶寶一般好睡。其治療失眠癥的結合穴分布在人體五個部位，如頭部的睡眠三針、耳部的安神四穴。手部的睡眠穴、頸部的安眠四穴和足部的睡眠二針等等。