由于特殊的生理構(gòu)造和經(jīng)期、懷孕、更年期等原因，常常手腳冰涼、腰膝酸軟、動(dòng)不動(dòng)出虛汗，中醫(yī)專家指出，這些都是“腎虛”的表現(xiàn)，不應(yīng)等閑視之，有針對(duì)性地利用中藥補(bǔ)腎能有效緩解以上癥狀。

　　專家稱，腎的精、氣、陰、陽虛衰不足，即稱為腎虛，腎虛又可分為腎陰虛和腎陽虛，腎陰指的是腎的本質(zhì)而腎陽指的是腎的功能。現(xiàn)代中年人壓力大，勞累過度，生物年齡往往大于實(shí)際年齡。我國約有70%左右的中老年人屬于腎陽虛。小到頭疼腰痛，大到性功能減退，心腦血管疾病、糖尿病等，都與腎虛有著極大的關(guān)系。

　　據(jù)權(quán)威組織調(diào)查，人過中年后，心悸乏力，失眠健忘，女性性欲減退，心煩易怒，陣性汗出，男性陽痿早泄，小便頻頻，余瀝不盡，這些癥狀均與“腎虛”有關(guān)。人到中年腎虛者達(dá)到91%，患病率居腎癥首位，與年齡成正比，這說明腎虛是導(dǎo)致衰老的重要因素。現(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)，無論陰虛還是陽虛，都會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低，有更多的證據(jù)表明，腎虛發(fā)生時(shí)，腎臟的免疫能力降低，而腎臟的微循環(huán)系統(tǒng)亦會(huì)發(fā)生阻塞的問題，即腎絡(luò)會(huì)呈現(xiàn)不通。因此，腎虛是腎病發(fā)生的病理基礎(chǔ)。如果有腎虛時(shí)即予以重視，積極調(diào)整治療，腎病是完全可以避免的。